Der eingewachsene Nagel – (lat.: unguis incarnatus)

Der eingewachsene Nagel ist eines der häufigsten Nagelleiden. Dies geschieht meistens am großen Zeh und zwar am häufigsten an der zur Mitte zugewandten Seite. Die Hauptursachen sind falsches Schneiden oder falsches Fräsen der Nägel, aber auch zu kurze, schlecht passende Schuhe oder starke Belastung der Füße. Auch eine genetische Veranlagung die sich in der Nagelform zeigt kann zu eingewachsenen Nägel führen.

Eingewachsene Nägel sind schmerzhaft!

Das heraus schneiden der Nagelecken „hilft“ nur für den Moment. Es verschlimmert jedoch das einwachsen; der Nagel rollt sich mehr und das Nagelbett verschmälert sich.

Eingewachsene Nägel sollten fachgerecht behandelt werden.

Im Anfangstadium reicht ein richtiger Nagelschnitt und das tamponieren der Nägel aus.

Wenn Entzündungen entstehen, wird oft operiert. Die sanftere Alternative ist eine podologische Behandlung mit Nagelkorrekturspangen. Bei der Behandlung mit der Nagelkorrekturspange wird eine sofortige Entlastung des Nagelfalzes und dadurch baldige Schmerzfreiheit erzielt. Gerne berate und informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten.

Gipsmodell: Orthonyxie Spange nach Ross Fraser

Hallux valgus – Schief- oder X-Zehe

ist eine sehr weit verbreitete Veränderung der knöchernen Struktur des Fußes. Der Großzeh weicht nach außen ab, es bildet sich seitlich am Großzehen ein Ballen, der sehr schmerzhaft sein kann (Schleimbeutelentzündung). Desweiteren verändern sich die zweiten Zehen zu einem Krallenzehen. Oft ist dies nicht nur ein kosmetisches Problem, die Betroffenen haben auch schmerzen und dann ist eine Operation (hier gibt es verschiedene Operationsmethoden) der letzte Ausweg.

Was sind die Ursachen:

  • Falsches Schuhwerk: zu enge Schuhe, zu hohe Absätze, unbequeme Schuhe!
  • Fehlende Fußmuskulatur, Störung des Muskelgleichgewichts.
  • Genetisch / Vererbung, junge Menschen sind auch betroffen.
  • Vorstufe ist oft der Spreizfuß

Was kann man bei den ersten Anzeichen tun:

  • Fußgymnastik !!!
  • Tragen einer „Hallux Valgus“ Korrektur Schiene, nachts.
  • Tragen von orthopädischen Einlagen, tags.
  • Tipp: Flaschen-Korken zwischen den Großzeh und den zweiten Zeh!
  • Podologische Behandlung: Abtragung der Hornhaut auf den Fußsohlen.
  • Fußbäder(entzündungshemmend). Meine Empfehlung: Rosmarinöl mit „Jentschura basisches Salz“
  • Fußmassage
  • Barfußlaufen
  • Schuhe dürfen nicht drücken!

Der „Hallux valgus“ ist nicht mehr konventionell komplett rückgängig zu machen, jedoch kann man diesen stoppen!

Gerne stehe ich Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung!